Runwayの使い方を、2026年の最新版で、初心者にもわかるように解説します。Runway（ランウェイ）は、文章や画像から映像を生成し、さらに編集までできるAI動画ツール。広告アセット、ショート動画、シネマティックな映像づくりに使われています。この記事では、基本の作り方、プロンプトのコツ、料金と商用利用、そして実在の人を使うときの“同意”の注意点まで、正直にまとめます。
「撮影なしで、本格的な映像を作ってみたい」人に、ぴったりです。さっそく見ていきましょう。
01Runwayとは？（AI動画の生成＋編集）
Runwayは、AIで動画を“作る”だけでなく“編集する”こともできるプラットフォームです。文章から映像を生成したり、1枚の画像を動かしたり、できた映像から不要物を消す・背景を変えるといった編集も可能。動画生成の最新モデルは「Gen-4.5」（2026年時点）で、映像の自然さや指示への忠実さが向上しています。モデル名は更新されるので、最新は公式で確認を。
02何ができる？ 主な機能
映像づくりに必要なものが、ひと通りそろっています。
- テキスト→動画／画像→動画：プロンプトや開始画像から、数秒〜10秒の映像を生成（尺はモデルにより異なる）
- References（参照）：同じキャラクターや画風を、別のカットでもそろえる
- Act-Two（演技キャプチャ）：人の演技を撮って、キャラクターに動きと表情を移す（同意が前提。後述）
- Frames：画像を生成（映像の素材づくりに）
- 映像編集（Aleph／Edit Studio）：できた動画から、物を消す・背景を変える・アングルを足す
03始め方（4ステップ）
始め方は、とてもかんたんです。
- 1. runwayml.com にサインアップ（Google・メールなどで。無料で始められます）
- 2. 動画モデル（Gen-4 / Gen-4 Turbo / Gen-4.5 など）を選ぶ
- 3. テキストを入力、または開始画像をアップロードする
- 4. 尺（数秒〜10秒、モデルにより異なる）を選んで「Generate」、できた映像をダウンロード
04動画の作り方｜テキスト or 画像から
作り方は2通り。コツがあります。
- テキストから：思い描くシーンを言葉で。手軽だが、構図は運しだいな面も
- 画像から（おすすめ）：開始画像をアップすると、構図・色・画風が固定され、ぐっと制御しやすい
画像から作るときも、プロンプトの書き方にコツがあります（“動き”の書き方は、次の章でくわしく）。
05プロンプトのコツ
Runway公式のガイドも踏まえた、効くコツです。
- “動き”を中心に書く：画像が見た目を担うので、何が動くかを記述
- 型：「カメラが〈動き〉しながら、〈被写体〉が〈動作〉する」
- シンプルに：1回の生成＝1シーン。詰め込みすぎない
- 否定形は避ける：「〜なし」は効きにくく、逆効果になることも
- 英語が無難：日本語も試せますが、英語のほうが安定しやすいです
06そのまま使える！ プロンプト例
コピーして試せる例を（英語推奨）。〈 〉を入れかえてください。
- 基本：The camera slowly dollies in as 〈a traveler〉 walks across 〈a misty ridge〉 at dawn, cinematic mood
- 人物（画像から）：〈The subject〉 turns toward the camera and smiles; hair moves gently in the breeze. Static camera
- カメラのみ：Slow cinematic pedestal up revealing 〈the product〉, shallow depth of field
- プロダクト：The camera orbits 360° around 〈a wristwatch〉 on a reflective surface, soft studio lighting
- 風景：Time-lapse of 〈clouds rolling over a valley〉, sunlight sweeping the hills, wide static shot
- アニメ調：〈An anime-style girl〉 looks up as cherry blossom petals drift past, hand-drawn 2D aesthetic
- 料理：Steam slowly rises from 〈a bowl of ramen〉, macro close-up, the camera tilts up slightly
- 夜景：The camera tracks forward through 〈a neon-lit street at night〉, reflections on wet pavement
07料金は？ 無料でどこまで＋商用（重要）
お金と権利のところを、正直に整理します。
- 無料プラン：お試し用のクレジットが付き、作れるが、映像にRunwayの透かしが入る
- 有料プラン：透かしが消え、クレジットも増える（Standardなど）
- 商用利用：実は全プランで可能（生成物はあなたのもの、クレジット表記も不要）。ただし無料は透かし付きなので、実際に商用で使うなら有料が現実的
クレジット数や料金は変わりやすいので、最新は必ず公式の料金ページで確認してください。
08Act-Two（演技キャプチャ）と“同意”
Runwayには、人の演技（表情・動き）を撮って、キャラクターに移す「Act-Two」という機能があります。便利ですが、ここは必ず守ってください。
- 自分以外の人の演技・顔・声を使うなら、本人の明確な同意を
- 有名人や他人を、無断で登場させない（規約で禁止。検知の仕組みもあります）
- なりすまし、AIだと気づかせない“だます”使い方は禁止
Runwayの出力には、AI生成だとわかる来歴情報（C2PA）が付きます。顔も声も、その人のもの。同意を前提に使いましょう。
09日本語と、他ツールとの使い分け
UIは英語で、プロンプトも英語が無難。日本語も使えますが、うまくいかないときは英語に翻訳して試してみてください。似たツールとの使い分けは、次の通り。
- Runway：映像の生成＋編集まで。広告・シネマティック制作に
- HeyGen：人が話すアバター動画や、動画の多言語翻訳に
- Kling：人物の自然な動きを重視した映像素材に
なお、OpenAIのSoraは2026年にサービスを終了しました。いま映像生成を選ぶなら、RunwayやKling、GoogleのVeoが現実的な候補です。
10使うときの注意点
最後に、押さえておきたいポイントを。
- 内容を確認：AI動画は手や光などで破綻することも。書き出し前にチェック
- 機密・肖像：業務利用は社内ルールと、関係者の許可を前提に
11よくある質問（FAQ）
最後に、Runwayについて、よく聞かれる質問にお答えします。
- Q. 無料で使える？ → A. お試しのクレジットで使えます。ただし映像に透かしが入ります。
- Q. 透かしは消せる？ → A. 有料プランで消えます（無料では消せません）。
- Q. 商用利用できる？ → A. 全プランで可能ですが、無料は透かし付き。実用上は有料が現実的です。
- Q. 日本語のプロンプトでもいい？ → A. 使えますが、英語のほうが安定しやすいです。
- Q. 画像から動画は作れる？ → A. 作れます。構図が固定されるので、むしろ制御しやすいです。
- Q. Soraの代わりになる？ → A. はい。Soraは終了したため、Runwayは有力な選択肢です。
- Q. 他人の顔・声を使っていい？ → A. 本人の同意が必要です。無断での有名人・他人の使用は、規約で禁止されています。
12まとめ：まずは5秒の映像を、ひとつ作ってみよう
Runwayは、撮影なしで、文章や画像から映像を生み出せるAIです。さらに編集までできるのが強み。コツは、画像から作り、プロンプトで“動き”を書くこと。無料は透かし付きなので、本格的に使うなら有料を。実在の人を使うときは、必ず同意を。まずは数秒の短い映像を、ひとつ作ってみてください。——あなたなら、最初にどんな映像を作ってみたいですか。
